Контакты:
Адрес: Красноярск, Загородная, 1аБ
Телефоны: +73912018289, +73912018288
Расписание:
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
Официальный сайт www.dou24.ru
О нас:
Детский спортивный клуб "Снежный Барс"
программа ОФП,ОРУ, соревнования, игры
программа киокусинкай каратэ
расписание и место тренировочных занятий
спортзал лицей № 11
ул.Вавилова-37 ежедн.17.00-19.30 с6 до 18л.
ул.Базарная -172 пн.,ср.,пт. 14.45-16.15
с 6-10 лет
конт.тел. 8 913 835 64 22
спортзал шк.№ 55 ул.Павлова-70
вт.,чт.,сб. с 18.00-19.30
с 4 лет до 14 лет
конт. тел. 8 913 515 17 26
http://vk.com/club103535048 лицей 11
программа ОФП,ОРУ, соревнования, игры
программа киокусинкай каратэ
расписание и место тренировочных занятий
спортзал лицей № 11
ул.Вавилова-37 ежедн.17.00-19.30 с6 до 18л.
ул.Базарная -172 пн.,ср.,пт. 14.45-16.15
с 6-10 лет
конт.тел. 8 913 835 64 22
спортзал шк.№ 55 ул.Павлова-70
вт.,чт.,сб. с 18.00-19.30
с 4 лет до 14 лет
конт. тел. 8 913 515 17 26
http://vk.com/club103535048 лицей 11
Из нашей жизни:
Дата: 6 Июня
Елена Козырева
Дата: 4 Июля
Дата: 4 Июля
Киокушинкай каратэ
Дата: 4 Июля
Киокушинкай каратэ
Дата: 3 Июля
Наталья Бедер
Елена Ким
29 окт 2016 в 18:56
Дата: 29 Июня
TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА
Кихон 10 кю. Как исключение в фудо-дати
1. сейкэн моротэ-цуки дзедан
2. сейкэн моротэ-цуки тюдан
3. сейкэн моротэ-цуки гэдан
4. сэйкэн ой-цуки дзедан миги
5. сэйкэн ой-цуки тюдан хидари
6. сэйкэн ой-цуки гэдан миги
7. сэйкэн дзедан-укэ хидари
8. сэйкэн маэ гэдан-барай миги
9. хидза гаммэн-гэри хидари
10. кин-гэри миги
1. сейкэн моротэ-цуки дзедан
2. сейкэн моротэ-цуки тюдан
3. сейкэн моротэ-цуки гэдан
4. сэйкэн ой-цуки дзедан миги
5. сэйкэн ой-цуки тюдан хидари
6. сэйкэн ой-цуки гэдан миги
7. сэйкэн дзедан-укэ хидари
8. сэйкэн маэ гэдан-барай миги
9. хидза гаммэн-гэри хидари
10. кин-гэри миги
Дата: 29 Июня
TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА
Кихон 8 кю
1.татэ-цуки дзедан
2.татэ-цуки тюдан
3.татэ-цуки гэдан
4.сита-цуки
5.с переходом в киба-дати дзюн-цуки дзедан
6.дзюн-цуки тюдан
7.дзюн-цуки гэдан
8.сэйкэн моротэ тюдан ути-укэ
9.сэйкэн тюдан ути-укэ / гэдан барай
10.Маэ-гэри дзедан (с возвратом в пр. сантин-дати)
1.татэ-цуки дзедан
2.татэ-цуки тюдан
3.татэ-цуки гэдан
4.сита-цуки
5.с переходом в киба-дати дзюн-цуки дзедан
6.дзюн-цуки тюдан
7.дзюн-цуки гэдан
8.сэйкэн моротэ тюдан ути-укэ
9.сэйкэн тюдан ути-укэ / гэдан барай
10.Маэ-гэри дзедан (с возвратом в пр. сантин-дати)
Дата: 29 Июня
TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА
Кихон 9 кю
1. сэйкэн аго-ути
2. сэйкэн гяку цуки дзедан
3. сэйкэн гяку цуки тюдан
4. сэйкэн гяку цуки гэдан
5. сэйкэн ути-укэ
6. сэйкэн сото-укэ
7. маэ-гэри тюдан (с возвратом в пр. сантин-дати)
1. сэйкэн аго-ути
2. сэйкэн гяку цуки дзедан
3. сэйкэн гяку цуки тюдан
4. сэйкэн гяку цуки гэдан
5. сэйкэн ути-укэ
6. сэйкэн сото-укэ
7. маэ-гэри тюдан (с возвратом в пр. сантин-дати)
Дата: 25 Июня
Добрая Дорога Детства
Друзья!
А вы готовы к Безопасному лету?
Управление ГИБДД МВД России по Иркутской области приготовили для вас целых ПЯТЬ угроз БЕЗОПАСНОСТИ!
Берегите себя и своих близких!
А вы готовы к Безопасному лету?
Управление ГИБДД МВД России по Иркутской области приготовили для вас целых ПЯТЬ угроз БЕЗОПАСНОСТИ!
Берегите себя и своих близких!
Дата: 25 Июня
Михаил Барсов
